看護師の転職シリーズ｜第1話
「今の職場を辞めたい。でも、次に何をすればいいんだろう？」
そんな気持ちを抱えながら、毎日仕事を頑張っている看護師さんもいるのではないでしょうか。
看護師という仕事は、人の命や健康に関わる大切な仕事です。
その一方で、夜勤や人間関係、勤務時間、仕事内容など、働き続ける中で悩むこともあります。
転職を考え始めたとき、すぐに求人を探したくなるかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。
転職は、求人を探す前にやっておきたい準備があります。
今回は、看護師さんが転職を考えたときに、最初に整理しておきたい7つのことを紹介します。
居酒屋のカウンターで、転職について悩む看護師さんとマスターが話しているような気持ちで、ゆっくり読んでみてください。
目次
- まずは転職したい理由を書き出す
- 今の職場で何に悩んでいるのか整理する
- 次の職場に求める条件を考える
- 自分の経験や得意なことを振り返る
- 転職する時期を考える
- 転職に必要なお金を確認する
- 求人を探す前に情報収集を始める
- まとめ｜転職は自分の働き方を見直すチャンス
- マスターの独り言
1. まずは転職したい理由を書き出す
<画像挿入：仕事帰りにカフェでノートを開き、転職について考えている女性看護師。暗い表情ではなく、これからを考え始めた前向きな雰囲気>
転職を考えたとき、最初にやってほしいのが「なぜ転職したいのか」を書き出すことです。
例えば、こんな理由があるかもしれません。
-
夜勤が体力的につらくなってきた
-
職場の人間関係に悩んでいる
-
給料や待遇に不満がある
-
休日をもっと大切にしたい
-
結婚や子育てなど、生活環境が変わった
-
新しい分野の仕事に挑戦したい
-
今の職場では将来が見えない
転職したい理由は、人によって違います。
大切なのは、周りの人と比べることではありません。
自分が何に悩み、何を変えたいと思っているのかを知ることです。
カウンターでの会話
マスター、私、最近転職しようか迷ってるんです
そうなんだ。何かきっかけがあったの？
夜勤もきついし、職場の人間関係にも疲れちゃって……
なるほどね。いろんなことが重なってきたんだね
でも、看護師の仕事自体は嫌いじゃないんです
マスター「そこ、大事だと思うよ。仕事が嫌なのか、今の職場が合わないのか。それだけでも、次に考える方向が変わってくるからね」
そこ、大事だと思うよ。仕事が嫌なのか、今の職場が合わないのか。それだけでも、次に考える方向が変わってくるからね
転職したい理由がはっきりすると、次の職場に求めるものも見えてきます。
まずは、頭の中にある気持ちを紙に書き出してみましょう。
2. 今の職場で何に悩んでいるのか整理する
転職したい理由を書き出したら、次は今の職場で何に悩んでいるのかを整理してみましょう。
例えば、同じ「仕事がつらい」という悩みでも、原因はいろいろあります。
| 悩み | 考えられる原因 |
|---|---|
| 夜勤がつらい | 勤務時間や生活リズム |
| 人間関係がつらい | 職場の雰囲気や人間関係 |
| 給料に不満がある | 給与体系や手当 |
| 仕事にやりがいがない | 業務内容や役割 |
| 休みが少ない | 勤務体制や休日の取り方 |
ここで考えてほしいのは、今の職場を辞めれば解決する悩みなのか、それとも職場を変えても残る可能性がある悩みなのか、ということです。
例えば、夜勤がつらいのであれば、夜勤のない職場を探すという選択肢があります。
一方、人間関係の悩みは、転職先でも起こる可能性があります。
だからこそ、次の職場ではどんな環境で働きたいのかを考えることが大切です。
カウンターでの会話
今の病院を辞めたら、全部解決する気がするんです
その気持ちは分かるよ。でも、辞めたら解決することと、次の職場でも考えなきゃいけないことは分けておいた方がいいね
例えば？
夜勤が嫌なら、夜勤のない職場を探せばいい。でも、人間関係の悩みなら、次の職場の雰囲気も確認したいよね
確かに。次も同じだったら嫌ですもんね
そうそう。転職は、職場を変えるだけじゃなくて、自分に合う働き方を探すことでもあるからね
3. 次の職場に求める条件を考える
転職で失敗しないためには、次の職場に求める条件を整理しておくことも大切です。
例えば、次のような条件があります。
-
夜勤がない
-
日勤中心で働ける
-
給料を今より上げたい
-
休日をしっかり確保したい
-
通勤時間を短くしたい
-
子育てと仕事を両立したい
-
教育制度が整っている職場で働きたい
ただし、すべての希望を満たす職場を見つけるのは簡単ではありません。
そこでおすすめしたいのが、条件に優先順位をつけることです。
希望条件を3つに分けてみよう
| 分類 | 考え方 | 例 |
|---|---|---|
| 絶対に譲れない | 必ず満たしたい条件 | 夜勤なし |
| できれば欲しい | あればうれしい条件 | 給料アップ |
| 妥協できる | 状況によって考えられる条件 | 通勤時間 |
こうして整理すると、求人を見るときに迷いにくくなります。
給料が高いからという理由だけで決めるのではなく、自分の生活や希望に合っているかを確認しましょう。
カウンターでの会話
私は夜勤がなくて、給料も今より高くて、休みも多いところがいいです
おお、なかなかいい条件だね
欲張りですかね？
いやいや、希望を持つのは自由だよ。ただ、全部そろった求人を探していたら、いつまでたっても見つからないかもしれないね
じゃあ、どうすればいいですか？
まずは絶対に譲れない条件を一つ決めてみたらどうかな。そこから探していけば、少しずつ候補が見えてくると思うよ
4. 自分の経験や得意なことを振り返る
転職活動では、自分がこれまでどんな仕事をしてきたのかを整理しておくことも大切です。
看護師として働いてきた経験は、次の職場を探すときの大きな材料になります。
例えば、
-
どの診療科で働いてきたか
-
どんな患者さんを担当してきたか
-
夜勤やリーダー業務の経験
-
後輩の指導や新人教育の経験
-
医療機器や専門分野に関する経験
-
患者さんやご家族とのコミュニケーション経験
こうした経験を振り返ってみましょう。
自分では当たり前だと思っていることでも、別の職場では評価される経験かもしれません。
また、看護師としての経験だけでなく、自分の得意なことや好きなことも考えてみてください。
人と話すことが得意なのか。
細かい作業が得意なのか。
チームで動くことが好きなのか。
一人ひとりに合った働き方を考えるためのヒントになります。
カウンターでの会話
私、特別な資格や経験なんてないですよ
でも、看護師として何年も働いてきたんでしょ？
はい。でも、毎日普通に仕事をしていただけで……
その普通が、実はすごいことかもしれないよ。毎日患者さんと向き合って、忙しい現場で働いてきたんだから
そう言われると、ちょっと自信が出てきます
自分の経験を小さく見積もらないことだね。履歴書を書くときにも役立つよ
5. 転職する時期を考える
転職を決める前に、いつ頃から新しい職場で働きたいのかを考えておきましょう。
例えば、
-
できるだけ早く転職したい
-
半年以内に転職したい
-
ボーナスを受け取ってから転職したい
-
子どもの進学や生活の変化に合わせたい
-
資格取得や研修が終わってから転職したい
転職する時期によって、準備することも変わってきます。
また、退職を申し出るタイミングや引き継ぎの期間は、職場の就業規則や雇用契約などを確認しておきましょう。
焦って退職を決める必要はありません。
在職中に情報収集を始めることもできます。
自分の生活に無理のないスケジュールを考えてみてください。
カウンターでの会話
もう明日にでも辞めたいくらいです
相当たまってるね（笑）
本当に疲れちゃって
気持ちは分かるけど、次の職場が決まる前に辞めるなら、生活費のことも考えておきたいね
そうですよね。勢いだけじゃ難しいですよね
うん。辞めたい気持ちと、辞めるタイミングは別々に考えていいと思うよ
6. 転職に必要なお金を確認する
転職活動では、思っている以上にお金のことも大切です。
特に、退職してから次の仕事を探す場合は、収入がない期間ができる可能性があります。
確認しておきたいのは、次のような項目です。
転職先が決まっても、入職日や初回給与の支給日によっては、収入が途切れる期間が生じることがあります。
在職中に転職活動を進められるなら、生活費の面では安心しやすいでしょう。
退職してから探す場合は、どれくらいの期間なら生活できるのか、事前に確認しておきたいところです。
カウンターでの会話
転職するなら、今の病院を辞めてからゆっくり探そうかなと思ってます
それも一つの方法だね。ただ、生活費は確認しておこう
やっぱり、お金は必要ですよね
そうだね。気持ちは新しいスタートでも、家賃や電気代は待ってくれないからね（笑）
現実的ですね（笑）
新しい生活を楽しむためにも、お金の準備は大事だよ
7. 求人を探す前に情報収集を始める
ここまで整理できたら、少しずつ情報収集を始めてみましょう。
最初から応募する必要はありません。
まずは、自分の希望に合う働き方や職場には、どんな選択肢があるのかを知ることから始めましょう。
看護師の資格や経験を生かせる職場は、病院だけではありません。
例えば、
それぞれ仕事内容や勤務条件が異なります。
求人情報を見るときは、給与だけでなく、勤務時間、休日、仕事内容、教育体制、雇用形態なども確認しましょう。
求人票だけでは分からないこともあるため、職場の公式情報や採用担当者への確認も大切です。
転職エージェントなどのサービスを利用する方法もありますが、利用するかどうかは自分の希望に合わせて考えれば大丈夫です。
まずは、どんな選択肢があるのかを知ることから始めてみてください。
カウンターでの会話
看護師って、病院以外にも働く場所があるんです
そうなんだよ。今まで病院しか考えていなかった人も、調べてみると選択肢が見えてくるかもしれないね
ちょっと楽しみになってきました
いいね。転職活動って、今の職場を辞めることだけじゃないんだよ。これからどんな働き方をしたいかを探す時間でもあるからね
まずは、いろいろ調べてみます
うん。焦らず、自分に合う場所を探していこう
まとめ｜転職は自分の働き方を見直すチャンス
看護師が転職を考えたとき、最初にやっておきたい7つの準備を紹介しました。
転職は、勢いだけで決めるものではありません。
今の仕事に悩んでいるからこそ、一度立ち止まって、自分がこれからどんな働き方をしたいのかを考えてみることが大切です。
すぐに答えを出さなくても大丈夫。
まずは、紙とペンを用意して、自分の気持ちを書き出すところから始めてみましょう。
人生のヒント
転職は、今までの自分を否定することではありません。
これまで頑張ってきた経験を持って、これからの自分に合う働き方を探すことです。
焦らず、一つずつ準備していきましょう。
次回予告｜看護師におすすめの転職先7選
転職の準備を始めると、次に気になるのは「自分には、どんな職場が合っているんだろう？」ということではないでしょうか。
次回は、看護師の資格や経験を生かせる転職先を7つ紹介します。
病院やクリニックだけでなく、介護施設、訪問看護、健診センターなど、それぞれの仕事内容や働き方の違いを見ていきます。
今まで知らなかった選択肢が見つかるかもしれません。
マスターの独り言
いやぁ、転職って難しいよね。
居酒屋をやってるから、「仕事を変えようと思ってるんですよ」なんて話を、お客さんから何度も聞いたことがある。
仕事の悩みって、なかなか人には話せないものなんだよね。
毎日頑張っている人ほど、「自分が我慢すればいい」「もう少し頑張れば何とかなる」って考えてしまう。
でもね、我慢することだけが正解じゃないと思うんだ。
仕事は生活の大部分を占めるものだから、働く場所や働き方によって、毎日の気持ちも変わってくる。
もちろん、どこに行っても楽なことばかりじゃない。
新しい職場には新しい人間関係があるし、覚えることもある。
でも、自分に合う場所を探すことは悪いことじゃないよ。
俺も長いこと店をやってきたけど、仕事って結局、人との関わりなんだと思う。
お客さんがいて、従業員がいて、取引先がいて。
いろんな人と関わりながら、毎日ができている。
だから、看護師さんの仕事も、きっと同じように大変なことがたくさんあるんだろうね。
患者さんのことを考えたり、同僚と協力したり、忙しい中で判断したり。
それを毎日続けているんだから、自分のことも少しは大切にしてほしいなと思う。
それとね、転職を考えるときに、忘れてほしくないことが一つある。
今の職場を辞めることだけを目標にしないこと。
「ここから逃げたい」だけで次を決めると、また同じように悩むことがあるかもしれない。
それよりも、「次はこんな働き方がしたい」「こんな毎日を送りたい」と考えてみてほしい。
その方が、きっと次の一歩を選びやすくなると思う。
さて、話は変わるけど、俺も転職の勉強をしているんだよね。
長年、居酒屋のカウンターに立っていた人間が、今度はパソコンの前に座って記事を書いている。
人生、何が起こるか分からんもんだね（笑）。
昔は注文を聞いていたのに、今はキーボードを叩いている。
しかも、キーボードを叩いてもビールは出てこない。
……そこが一番つらいところだな（笑）。
でも、新しいことを始めるのに、遅すぎることはないと思っている。
看護師さんも、これまでの経験を大切にしながら、自分らしい働き方を探してほしい。
人生、まだまだこれから。
焦らず、ぼちぼちいきましょう。
